• +98 25 3770 33 30
  • عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

التمارين الرياضية وحدها لن تمنع السمنة لدى الأطفال


قال باحثون في دراسة نشرت مؤخرا أن التمارين الرياضية وحدها من غير المتوقع أن تمنع السمنة لدى الأطفال من عمر ما قبل دخول المدرسة لكنها تحسن من صحتهم ومهاراتهم الحركية بشكل فعلي، كما من الممكن أن تساهم في زيادة ثقتهم بأنفسهم ومن الممكن أن تطور من حياتهم بالعادات الجيدة الطويلة المدى. قال البروفيسور جون ريللي من جامعة جلاسجو في اسكتلندا أنه يجب فعل المزيد من اجل إيقاف العدد المتزايد من الأطفال زائدي الوزن و المصابين بالسمنة في أنحاء العالم المختلفة. وأضاف أن "التغيرات في السلوكيات الأخرى بما في ذلك الريجيم من الممكن أن تكون أيضا مهمة وضرورية."
وتعد سمنة الأطفال من المشاكل الصحية المتنامية. ويحذر خبراء الصحة من أن الأطفال الذين يعانون من السمنة والذين يتزايدون يوما بعد يوم سوف يتسببون في زيادة عدد المصابين بضغط الدم و مرض السكر. وخلال الدراسة قام ريللي وفريقه بتحليل تأثير التمارين المتزايدة على طفل في الرابعة في اسكتلندا من اجل أن يعرف ما إذا كان هذا سيحدث تأثيرا على إجمالي وزن الجسم، ولتحديد ما إذا كان الشخص زائد الوزن أو يعاني من السمنة, أو ما إذا كان التقسيم مناسب في دهون الجسم و ضغط الدم.
ويتم حساب إجمالي وزن الجسم بأن يقسم الوزن بالكيلوجرام على الطول بالمتر بعد أن يتم تربيعه. وأعد ريللي للأطفال جلسات أمتد كل منها لثلاثين دقيقة من اللعب النشط كل أسبوع بالإضافة إلى نشاطهم اليومي المعتاد. تم تشجيع الآباء أيضا والأمهات على أن يحاولوا التزويد من أداء أبنائهم الجسدي في المنزل.
وقام الباحثين بمقارنة قراءات إجمالي وزن الجسم للأطفال في برنامج استمر 6 أشهر وأيضا بعد سنة. قام الباحثين أيضا بتقييم المهارات الحركية للأطفال ومستويات الثقة لديهم. وقال البروفيسور ريللي والذي نُشرت نتائج دراساته في صحيفة الصحة البريطانية "النشاط الفيزيائي من الممكن أن يحسن بشكل واضح من المهارات الحركية ولكنها لم تقلل إجمالي وزن الأطفال في هذا الجزء من القياس." قال ريللي أيضا انه "من الممكن أن يتطلب الأمر جرعة اكبر من التمارين و يتم إدارتها على فترات أطول من الوقت لمتابعة التغيرات." التقليل من التمارين, عدد الساعات الكثيرة التي تمضى أمام الكمبيوتر و شاشات التلفاز, هذا بالإضافة إلى التغذية غير الصحية كانت السبب في ارتفاع عدد الأطفال المصابين بالسمنة في العالم.
أظهرت الأبحاث أن الأطفال الزائدي الوزن والمصابين بالسمنة يميلون إلى ترك وزنهم الزائد معهم إلى فترة الكبر, ولذلك فان خبراء الصحة يعتقدون أن التدخل المبكر مهم جدا لحل المشكلة. قال ريللي أن "التمارين و النشاطات الفيزيائية لها الكثير من الفوائد في فترة الطفولة" مضيفا أن المزج بين التمارين والأنظمة الغذائية بعيدة المدى سيكون له تأثير اكبر على تقليل السمنة بين الأطفال.


أضف تعليق

كود امني
تحديث

مؤسسة السبطين عليهما السلام

loading...
أخبار المؤسسة
إصدارات
حول المؤسسة
loading...
المرئيات
المدائح
رمضان
الأدعية
المحاضرات
الصور

مشاهدة الكل

telegram ersali arinsta ar

30 رمضان

وفاة الخليفة العباسي الناصر لدين الله

المزید...

23 رمضان

نزول القرآن الكريم

المزید...

21 رمضان

1-  شهيد المحراب(عليه السلام). 2- بيعة الامام الحسن(عليه السلام). ...

المزید...

20 رمضان

فتح مكّة

المزید...

19 رمضان

جرح أميرالمؤمنين (عليه السلام)

المزید...

17 رمضان

1 -  الاسراء و المعراج . 2 - غزوة بدر الكبرى. 3 - وفاة عائشة. 4 - بناء مسجد جمكران بأمر الامام المهد...

المزید...

15 رمضان

1 - ولادة الامام الثاني الامام الحسن المجتبى (ع) 2 - بعث مسلم بن عقيل الى الكوفة . 3 - شهادة ذوالنفس الزكية ...

المزید...

14 رمضان

شهادة المختار ابن ابي عبيدة الثقفي

المزید...

13 رمضان

هلاك الحجّاج بن يوسف الثقفي

المزید...

12 رمضان

المؤاخاة بين المهاجرين و الانصار

المزید...

10 رمضان

1- وفاة السيدة خديجة الكبرى سلام الله عليها. 2- رسائل أهل الكوفة إلى الامام الحسين عليه السلام . ...

المزید...

6 رمضان

ولاية العهد للامام الرضا (ع)

المزید...

4 رمضان

موت زياد بن ابيه والي البصرة

المزید...

1 رمضان

موت مروان بن الحكم

المزید...
012345678910111213
سيرة العلماء
تطبيق اندرويد لكتاب العروة الوثقی والتعليقات عليها
مكتبة أنيس
ثبّت سؤالك هنا
العروة الوثقى
Sibtayn International Foundation
Tel: +98 25 37703330 Fax: +98 25 37706238 Email : sibtayn[at]sibtayn.com
© 2024 Sibtayn International Foundation. All Rights Reserved.

Hi! Click one of our representatives below to chat on WhatsApp or send us email to [email protected]

الإتصال بنا
Close and go back to page