شاید عده ای با خود بگویند مگر چه شده؟ چرا باید حتما شام خورد؟ مگر چه توصیه ای در خوردن شام است؟
این وعده را خوردن و آن را نخوردن این همه سر و صدا ندارد! شام شاید اگر با این دید به مسئله نگاه کنیم همه توصیه های طبی کار فوق العاده ای نیستند! خصوصا در پیش گیری ها ! اما آن چه در دین ما توصیه شده و از کلام ائمه علیهم السلام استفاده می شود چیز دیگری است.
وقت آن رسیده که از خواب غفلت بیدار شوییم و فکری به حال خودمان بکنیم!!
توصیه به ترک شام قطعا از یکی از توصیه های بدون پشتوانه علمی در طب جدید است. طبی که در توصیه های پیش گیرانه بسیار ضعیف است و حتی قدرت ندارد سرطان را مهار کند چه رسد به دیگر بیماری ها، چه خوبی و چه هدیه ای برای بشر دارد؟! بله قطعا زحمات زیادی کشیده شده اما متدی که طب جدید دنبال می کند بسیار با توصیه های روایی متفاوت و متغایر است.
توصیه ها به خوردن شام و خصوصا ترک نکردن آن در طب اسلامی به قدری زیاد است که می توان شام را مهمترین وعده غذایی و حتی یکی از ارکان سلامتی در طب اسلامی دانست.
روایات این مسئله خود گویای اهمیت مطلب است:
امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: هر کس یک شب شام نخورد ، رگى در بدنش مى میرد و دیگر هرگز زنده نمى شود. [مکارم الأخلاق : ج ۱ ص ۴۲۴]
پیامبر اکرم صلى الله علیه و آله فرمودند : هر کس شب شنبه و یکشنبه ، پشت سر هم ، شام نخورد ، از وجود او چیزى مى رود که تا چهل روز باز نمى گردد (جبران نمى شود) .[مکارم الأخلاق : ج ۱ ص ۴۲۴]
امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: هر که خوردن شام را ترک کند ، مقدارى از نیرویش کم مى شود و دیگر به او باز نمى گردد .[محاسن : ج ۲ ص ۱۹۸]
کافى ـ به نقل از سلیمان بن جعفر جعفرى ـ : ابوالحسن علیه السلام خوردن شام را فرو نمى گذاشت ، و اگر شده ، یک عدد کلوچه تناول مى کرد ، و مى فرمود : «شام، نیروى بدن است» و به گمانم فرمود : «و مایه توانایى بر آمیزش است» .[کافی : ج ۶ ص ۲۸۹ ح ۱۲]
حتی این توصیه ها به همین جا خاتمه نمی یابد.
امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: نخوردن شام ، مایه پیرى است ، و شایسته است که انسان ، وقتى پا به سن مى گذارد ، با معده پر از غذا بخوابد .[من لا یحضره الفقیه : ج ۳ ص ۳۵۹]
کافى ـ به نقل از على بن ابى على لَهَبى ـ : امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: «پزشکان شما درباره خوردن شام ، چه مى گویند؟» . گفتم : آنها ما را از این کار ، نهى مى کنند . فرمود : «امّا من ، شما را به آن توصیه مى کنم» .[کافی : ج ۶ ص ۲۸۹ ح ۱۰]
پیامبر اکرم صلى الله علیه و آله فرمودند : خوردن شام را ترک نکنید ، حتّى اگر خرمایى خشکه باشد ، که مى ترسم امّتم به خاطر ترک شام ، دچار پیرى شوند ؛ زیرا خوردن شام ، نیروبخش پیر و جوان است .[محاسن : ج ۲ ص ۱۹۶]
اگر این روایات را کنار روایت نهی از خوردن ناهار بگذاریم، به رمز دیگری در کلام اهل بیت علیهم السلام می رسیم که آن جایگاه ویژه شام در کارکرد بهینه بدن است که این نکته هم نکته بسیار با اهمیتی است چرا که خوب کار کردن بدن خود، باعث اصلاح روند پاکسازی و سلامت انسان می شود.
امیرالمؤمنین امام على علیه السلام فرمودند : شام پیامبران ، بعد از سپرى شدن ثلث اوّل شب است . پس شما نیز این کار را ترک نکنید ؛ چرا که ترک شام ، مایه تباهى بدن است .[کافی : ج ۶ ص ۲۸۸]
امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: غذاى شب ، مفیدتر از غذاى روز است .[کافی : ج ۶ ص ۲۸۹]
امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: ریشه تباهى بدن ، نخوردن شام است .[کافی : ج ۶ ص ۲۸۸]
امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: براى کسى که پا به سن گذاشته است ، خوب نیست با شکم خالى بخوابد ؛ بلکه اگر با شکم پر بخوابد ، برایش بهتر است .[کافی : ج ۶ ص ۲۸۹ ح ۶]
توجه به کثرت این روایات و توصیه هایی که دقیقا بر خلاف توصیه های طب جدید است انسان را به تامل وا می دارد و حتی در صورت خوش بین بودن جای این سؤال مطرح است که به راستی طب جدید با چه پشتوانه ای توصیه به ترک شام کرده است؟!
پایگاه جامع طب اسلامی
