تقویت کننده های بدن ، سویق و خرما

(زمان خواندن: 2 - 3 دقیقه)

طب اسلامی اسراری دارد که نیاز به بررسی ها و دقت نظرهای زیادی برای شناخت آن ها می باشد.هر چند در ماه رمضان مانند دیگر ایام سال شام و افطاری اهمیت بیشتری دارد و وعده اصلی به شمار می رود اما توجه به سحری هم اهمیت خود را دارد و نباید از آن غافل بود.
اولین نکته این است که حتما سحری خورده شود و رها نشود. اهمیت این وعده به حدی است که حتی یک خرما یا یک جرعه آب هم خورده شود مطلوب است. در احکام شرعی هم مصرف سحری مستحب شمرده شده است.
بهترین سحری که می تواند تامین کننده انرژی بدن ما باشد سویق و خرما است. البته حتما نباید سویق و خرما با هم استفاده شود بلکه منظور این است که در وعده سحری از این دو حتما استفاده شود. هر چند وعده سحری ما غذای دیگری باشد.
در روایات نقل شده است که سویق رویاننده گوشت و تقویت کننده استخوان است اما این دو خاصیت از کدام ویژگی سویق ناشی می شود؟
اگر خاصیت های سویق را بررسی کنیم به راز این خواص پی می بریم.

سویق چند خاصیت دارد:
۱ – وجود سبوس در ترکیب سویق :
سبوس به خودی خود چند مزیت کم نظیر برای سویق ایجاد می کند که بررسی آن ها بسیار مهم و قابل توجه است:
الف) سبوس بخش اصلی سویق (در سویق گندم و جو که پرکاربردترین سویق است) می باشد. این سبوس به صورت آرد شده و تفت داده شده در سویق به کار می رود که کاملا پخته و آماده مصرف می باشد. وقتی سبوس تفت داده می شود هیچ مشکلی برای هضم ایجاد نمی کند بلکه این روش بهترین روش استفاده از سبوس می باشد که توضیح بیشتر آن خواهد آمد.
ب) ویژگی دیگری که سبوس به سویق می دهد بر طرف کردن یبوست می باشد. سبوس با بافت اسفنجی که دارد در فرایند هضم پف کرده و حجیم می شود و باعث حرکت بهتر مواد غذایی در دستگاه گوارش می شود.
ج) سبوس دارای اکثر ویتامین های گروه «ب» می باشد. این ویتامین ها نقش مهمی در متابولیسم و سوخت و سازهای اساسی بدن دارند و باعث ایجاد انرژی در بدن می شوند.
نقش این ویتامین ها علاوه بر این در تغذیه دوران بارداری خانم ها خود را نشان می دهد. همان چیزی که به  آن اسید فولیک گفته می شود.
در روایت مهمی این خاصیت مهم سویق در بارداری تصریح شده است که در فرصت های بعدی به طور مفصل بیان خواهد شد.در انتهای مطلب مقاله ای جالب درباره اثر ویتامین های گروه «ب» به عرض شما می رسد.
تذکر : این توصیه ها اختصاص به ماه رمضان ندارد و در تمام ایام سال مهم می باشند.

منبع : پایگاه جامع طب اسلامی

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

مؤسسه جهانی سبطین علیهما السلام

loading...
اخبار مؤسسه
فروشگاه
درباره مؤسسه
کلام جاودان - اهل بیت علیهم السلام
آرشیو صوت - ادعیه و زیارات عقائد - تشیع

@sibtayn_fa





مطالب ارسالی به واتس اپ
loading...
آخرین
مولودی
ادعیه ماه رمضان
سخنرانی
تصویر

روزشمارتاریخ اسلام

1 رمضان

مرگ مروان بن حکم در اول رمضان سال ۶۵ هـ .ق. مروان در ۸۱ سالگی در شام به...


ادامه ...

4 رمضان

مرگ زیاد بن ابیه عامل معاویه در بصره در چهارم رمضان سال ۵۳ هـ .ق. زیاد در کوفه...


ادامه ...

6 رمضان

تحمیل ولایت عهدی به حضرت امام رضا علیه السلام توسط مأمون عباسی بعد از آنکه مأمون عباسی با...


ادامه ...

10 رمضان

١ ـ وفات حضرت خدیجه کبری (سلام الله علیها) همسر گرامی پیامبر(صلی الله علیه و آله و...


ادامه ...

12 رمضان

برقراری عقد اخوت بین مسلمانان توسط رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) هنگامی که...


ادامه ...

13 رمضان

مرگ حجاج بن یوسف ثقفی،‌ حاکم خونخوار بنی امیه در سیزدهم رمضان سال ۹۵ هـ .ق حاکم خونخوار...


ادامه ...

14 رمضان

شهادت مختار بن ابی عبیده ثقفی در چهاردهم رمضان سال ۶۷ هـ .ق مختار بن ابی عبیده ثقفی...


ادامه ...

15 رمضان

١ ـ ولادت با سعادت سبط اکبر، حضرت امام مجتبی(علیه السلام)٢ ـ حرکت حضرت مسلم بن عقیل...


ادامه ...

16 رمضان

ورود محمد بن ابی بکر به مصر در شانزدهم رمضان سال ۳۷ هـ .ق محمد بن ابی بکر...


ادامه ...

17 رمضان

١ ـ معراج پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد بن عبدالله (صلی الله علیه و آله و سلم)٢...


ادامه ...

19 رمضان

ضربت خوردن امیرمؤمنان حضرت امام علی (علیه السلام) در محراب مسجد کوفه در نوزدهم ماه مبارک رمضان سال...


ادامه ...

20 رمضان

فتح مکه توسط سپاهیان اسلام در روز بیستم رمضان سال هشتم هـ .ق سپاهیان اسلام به فرماندهی رسول...


ادامه ...

21 رمضان

١ ـ شهادت مظلومانه امیرمؤمنان حضرت علی علیه السلام٢ ـ بیعت مردم با امام حسن مجتبی علیه...


ادامه ...

23 رمضان

نزول قرآن کریم در شب بیست و سوم رمضان کتاب آسمانی مسلمانان، قرآن مجید نازل گردید. برخی چنین...


ادامه ...

29 رمضان

وقوع غزوه حنین در بیست و نهم رمضان سال هشتم هـ .ق غزوه حنین به فرماندهی رسول گرامی...


ادامه ...

30 رمضان

درگذشت ناصر بالله عباسی در سی ام رمضان سال ۶۲۲ هـ .ق احمد بن مستضیء ناصر بالله درگذشت....


ادامه ...
0123456789101112131415

انتشارات مؤسسه جهانی سبطين عليهما السلام
  1. دستاوردهای مؤسسه
  2. سخنرانی
  3. مداحی
  4. کلیپ های تولیدی مؤسسه

سلام ، برای ارسال سؤال خود و یا صحبت با کارشناس سایت بر روی نام کارشناس کلیک و یا برای ارسال ایمیل به نشانی زیر کلیک کنید[email protected]

تماس با ما
Close and go back to page