تذکر این نکته لازم است که چاق شدن در طب اسلامی به معنی بزرگ شدن شکم نیست بلکه به معنی گوشت دار شدن بدن و اصطلاحا پر بودن است.
برای درمان این مشکل باید چد توصیه را رعایت کرد:
1. از سویق گندم و سنجد استفاده کنید
2. از غذای شیر و گوشت هفته ای دو بار استفاده کنید
3. بعد از غذای سبک، یک روز در میان به حمام بروید
4. شام را خوب بخورید که باعث تقویت بدن است
5. از شیر و گوشت به طور جداگانه زیاد استفاده کنید

چند توصیه غیر خوراکی هم وجود دارد:
1. استفاده از نوره اسلامی (به جز جمعه و چهارشنبه)
2. استفاده از لباس نرم مانند کتان و پنبه خصوصا لباس زیر که با بدن تماس دارد.

منبع : پایگاه جامع طب اسلامی

نوشتن دیدگاه