روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن می شود که این ژن طول عمر انسان را بالا می برد.

They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses

منبع : ساینس دیلی