۲ شربت گیاهی که هنگام روزه ‌داری گوارشتان را تنظیم می‌کند

(زمان خواندن: 1 - 2 دقیقه)

محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره نکات مهم برای داشتن تغذیه‌ای سالم در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از نکات بسیار مهم در تغذیه و به خصوص در تغذیه ماه مبارک رمضان اطمینان پیدا کردن از این موضوع است که همه ترکیباتی که در سر سفره قرار می‌دهید طبیعی و در همین مرز و بوم تهیه شده است.
وی ادامه داد: اغلب غذاهایی که از سایر مکان‌ها وارد سفره‌های هموطنانمان شود، می‌تواند مضر باشد بنابراین غذایی را که برای مصرف انتخاب می‌کنید در همین خاک تهیه شده باشد.
مینایی بیان کرد: مصرف شربت‌هایی مثل بهار نارنج می‌تواند به عنوان یک مسکن برای افراد میانسال و دارای سنین بالا مفید باشد، همچنین شربت زعفران و شربت گل سرخ افراد میانسال و دارای سنین بالا را به خوبی در هنگام روزه ‌داری همراهی خواهد کرد، این شربت‌ها می‌توانند به عنوان یک مسکن سلامت اعصاب فرد را حفظ کند.
مینایی تصریح کرد: خوردن دمنوش‌هایی مثل دمنوش پونه کوهی، دمنوش نعناع و غیره که در خانه قابل تهیه است می‌تواند دستگاه گوارشی را برای حفظ عملکرد مناسب یاری کرده و به افراد مختلف به خصوص افراد میانسال و دارای سنین بالاتر در هنگام روزه‌ داری کمک کند.

نوشیدنی‌های مخصوص ماه مبارک رمضان
این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدنی‌هایی مثل ترکیبات عرق بیدمشک، شربت بیدمشک می‌تواند به عنوان تسکین دهنده اعصاب و یکی از عوامل موثر در ساختار مغز استخوان و خون سازی یکی از نوشیدنی‌های مفید برای نوجوانان و جوانان در ماه مبارک رمضان باشد،‌ شربت‌هایی مثل کاسنی هم می‌تواند با کنترل حرارت کبد از تجمیع بخارات حاصل از صفرا جلوگیری کرده و به افراد کم سن و سال برای روزه ‌داری کمک کند.
این متخصص طب سنتی در پایان یادآوری کرد: یکی از نکات حائز اهمیت که کمتر به آن توجه می‌شود شرایط و فضایی است که در آن غذا مصرف می‌شود و این امر در نوجوانان و کودکان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
وی افزود: باید به دنبال آن باشید تا در هنگام صرف غذا به خصوص در هنگام افطار از پخش شدن فیلم‌هایی که به هر دلیل با روحیه انسان مطابقت نداشته و می‌تواند منجر به ایجاد اختلال در سیستم اعصاب او شود جلوگیری کنید و سعی کنید در محیطی آرام و سالم غذا را صرف کنید.
سلامت نیوز

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

مؤسسه جهانی سبطین علیهما السلام

loading...
اخبار مؤسسه
فروشگاه
درباره مؤسسه
کلام جاودان - اهل بیت علیهم السلام
آرشیو صوت - ادعیه و زیارات عقائد - تشیع
@sibtayn_fa @sibtayn_fa



مطالب ارسالی به واتس اپ
loading...
غدیر خم
ویدئو
مولودی
اشعار
سخنرانی
صوت
تصویر
نوع رسانه
4:29
“غدیریه” با صدای علی فانی

“غدیریه” با صدای علی فانی

جزئیات
مجموعه: غدیر
90 بازدید

* کلیپهای بیشتر

* کلیپهای بیشتر

* کلیپهای بیشتر

* کلیپهای بیشتر

* کلیپهای بیشتر

* کلیپهای بیشتر

روزشمارتاریخ اسلام

1 ذی الحجه

١ ـ ازدواج حضرت امیرالمؤمنین على (علیه السلام) و حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)٢ - فرستادن...


ادامه ...

3 ذی الحجه

 ورود پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) و مسلمانان به مكه در سفر حجه الوداع در...


ادامه ...

5 ذی الحجه

١ـ  وقوع غزوه سویق٢ـ شهادت امام جواد (علیه السلام)1ـ وقوع غزوه سویقدر پنجم ذیحجه سال دوم هـ...


ادامه ...

6 ذی الحجه

مرگ منصور دوانقىدر روز ششم ذیحجه سال 158 هـ .ق. منصور دوانقى به هلاكت رسید و در...


ادامه ...

7 ذی الحجه

١ـ‌ شهادت امام باقر علیه السلام٢ـ انتقال امام كاظم علیه السلام به زندان بصره 1ـ‌ شهادت امام باقر(علیه...


ادامه ...

8 ذی الحجه

١ـ حركت امام حسین(علیه السلام) از مكه به سوى عراق٢ـ دعوت عمومى مسلم بن عقیل در كوفه1ـ...


ادامه ...

9 ذی الحجه

١ـ روز عرفه٢ـ شهادت حضرت مسلم بن عقیل (علیه السلام) و هانى بن عروه٣ـ وقوع سدّ ابواب1ـ...


ادامه ...

10 ذی الحجه

١ـ عید سعید قربان٢ـ شهادت عبدالله محض و جمعى از فرزندان امام حسن مجتبى علیه السلام1ـ عید...


ادامه ...

11 ذی الحجه

افشای سرّ پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) توسط عایشه و حفصه در یـازدهم ذیحـجه...


ادامه ...

13 ذی الحجه

١ـ وقوع معجزه شق القمر توسط پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم)٢ـ انعقاد دومین...


ادامه ...

14 ذی الحجه

بخشیدن فدك به حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها در چهاردهم ذیحجه سال هفتم هـ .ق رسول گرامى...


ادامه ...

15 ذی الحجه

 ولادت با سعادت امام هادى علیه السلام روز پـانزدهــم ذی‌حــجـه سال 212 هـ .ق. ولادت بـا سـعادت امـام...


ادامه ...

18 ذی الحجه

١ـ عید سعید غدیر خم٢ـ قتل عثمان بن عفان٣ـ بیعت مردم با حضرت امیرالمؤمنین امام على(علیه السلام)1ـ...


ادامه ...

20 ذی الحجه

خروج ابراهیم بن مالك اشتر بر ضد ابن زیاد در بیستم ذی‌حجه سال 67 هـ .ق. ابراهیم بن...


ادامه ...

22 ذی الحجه

شهادت جناب میثم تمار در بیست و دوم ذیحجه سال 60 هـ .ق. جناب میثم تمار یكى از...


ادامه ...

24 ذی الحجه

١ـ روز مباهله٢ـ خاتم بخشى امیرمؤمنان (علیه السلام) در حال ركوع٣ـ نزول سوره انسان و آیه «هل...


ادامه ...

25 ذی الحجه

اولین نماز جمعه امیرمؤمنان امام على علیه السلام در بیست و پنجم ذیحجه سال ٣٤ هـ .ق امیرمؤمنان...


ادامه ...

26 ذی الحجه

مرگ عمر بن خطاب به گفته برخی تاریخ نویسان در بیست و ششم ذیحجه سال 23 هـ .ق...


ادامه ...

27 ذی الحجه

١ - مرگ مروان حمار و انقراض حكومت بنى امیه٢ ـ وفات جناب على بن جعفر (علیهما...


ادامه ...

28 ذی الحجه

وقوع حادثه حرّه در روز بیست و هشتم ذیحجه سال 63 هـ .ق واقعه اسفناك «حره» در مدینه...


ادامه ...
012345678910111213141516171819

انتشارات مؤسسه جهانی سبطين عليهما السلام
  1. كتابخانه
  2. کلیپ های تصویری
  3. سخنرانی
  4. مداحی

قرآن كريم
















سلام ، برای ارسال سؤال خود و یا صحبت با کارشناس سایت بر روی نام کارشناس کلیک و یا برای ارسال ایمیل به نشانی زیر کلیک کنید[email protected]

تماس با ما
Close and go back to page