پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) و اهل بیت (علیهم السلام) درباره نوشیدن آب نکته ها و دستورالعمل های بسیار ارزنده ای را ارائه فرموده اند که با رعایت این موارد میتوان از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. این احادیث به شرح زیر است :
پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : آب را بمکید و آن را یکجا سر نکشید ، چرا که درد جگر از آن می خیزد.
(الکافی جلد 6 ، صفحه 381 حدیث 1 ، بحارالانوار ، ج 66 ، صفحه 466 ، حدیث 23 ، دانش نامه احادیث پزشکی : 148/2)
امام صادق علیه السلام می فرمایند :
ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا می سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب می آورد.
(بحارالانوار ، ج 66 ، صفحه 471 ، حدیث 49 ، دانش نامه احادیث پزشکی 144/2)
و یا در حدیث زیر امام صادق علیه السلام می فرمایند :
ایستاده آشامیدن آب در روز مایه قدرت افزون تر و تن درستی بیشتر است.
(الکافی جلد 6 ، صفحه 382 ، حدیث 1 عن السکونی دانش نامه احادیث پزشکی : 144/2)
امام صادق علیه السلام می فرمایند :
ایستاده آشامیدن آب در روز ، موجب عرق کردن بیشتر و توان افزون تر بدن است .
(من لا یحضره الفقیه ، جلد 3 ، صفحه 353 حدیث 4243 ، بحار الانوار جلد 66 ، صفحه 459 ، حدیث 2 ، دانش نامه پزشکی : 144/2)
پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) نیز درباره فواید خوردن آب به سه نفس این چنین فرمودند:
اگر کسی آب بخورد و در میان آن سه نفَس بکشد، از بیماریِ ناشی از یکجا سر کشیدن در امان است
(طبّ النبیّ(صلی الله علیه و آله و سلم)، صفحه 5، بحارالأنوار، جلد 62، صفحه 293 دانش نامه احادیث پزشکی: 2 / 142)
